Tipps für das Saunabaden mit Kindern
Kinder können die heilende Wärme des Saunabadens in Begleitung eines Erziehungsberechtigten genießen. Berücksichtigen Sie das Alter, den allgemeinen Gesundheitszustand und das Verhalten Ihres Kindes, wenn Sie entscheiden, wann Sie es in die Sauna mitnehmen wollen und wie lange es dort bleiben soll.
Wir haben einige Tipps zusammengestellt, um den Saunabesuch für Ihre Kinder sicher und angenehm zu gestalten. Dazu gehören eine für Kinder angenehme Saunatemperatur, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und Spaß in der Sauna.
Halten Sie eine angenehme Saunatemperatur für Kinder ein
Wenn Sie mit Kindern in die Sauna gehen, sollten Sie sich überlegen, wie heiß die Sauna sein soll. Es gibt keine festen Richtlinien für das Saunabaden mit Kindern, daher ist es wichtig, Ihr Kind zu beobachten und darauf zu achten, wie es sich während und nach dem Saunagang fühlt.
Generell fühlen sich Kinder bei niedrigeren Temperaturen in der Sauna wohler und sollten kürzere Saunagänge einlegen als Erwachsene. Während sich Erwachsene eher bei einer Temperatur von 80 Grad Celsius wohler fühlen, fühlen sich Kinder normalerweise bei einer Temperatur von 60 Grad Celsius wohl (allerdings sollten die Erziehungsberechtigten trotzdem auf das Kind und sein Wohlbefinden achten).
Denken Sie daran, dass durch das Aufgießen von Wasser auf den Saunaofen Dampf entsteht und sich die Sauna dadurch heißer anfühlt, was Kinder anfangs vielleicht als unangenehm empfinden. Kinder können auch auf den unteren Bänken in der Sauna sitzen, wo die Temperatur im Allgemeinen niedriger ist. Begrenzen Sie die Zeit, die Kinder in der Sauna verbringen, auf ein paar Minuten pro Saunagang und legen Sie regelmäßig Pausen ein, um sich abzukühlen und zu erfrischen. Wenn sich die Kinder an das Saunabaden gewöhnt haben, können Sie die Saunagänge ausdehnen, wenn sie die Wärme länger genießen möchten.
So macht Saunieren Spaß
Wenn Kinder Spaß am Saunieren haben, fördert dies die positiven Erinnerungen, die Kinder an die Sauna haben. Diese positiven Assoziationen können wiederum dazu beitragen, dass sie die Vorteile der Sauna und anderer Wellness-Anwendungen ein Leben lang zu schätzen wissen.
Das Saunieren kann Kindern auf vielerlei Weise Spaß machen. Sie können zum Beispiel den Aufguss „löyly“ mit Wasserpistolen werfen oder mit Wasser gefüllte Saunaeimer benutzen, um mit verschiedenen Wasserspielzeugen wie Booten, Gummienten oder wasserfesten Büchern zu spielen.
Die Kinder können die Musik in der Sauna über wasserfeste Harvia-Sauna-Lautsprecher und die Farbe der Saunabeleuchtung mit Harvia-Sauna-Beleuchtungslösungen auswählen.
Auch die Pausen zwischen den Saunagängen und die Abkühlung danach können für Kinder unterhaltsam gestaltet werden. Sie könnten Eislutscher und bunte Säfte für Kinder zwischen und nach der Sauna anbieten, damit sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Die Kinder können ihre Hände oder Füße in Schüsseln mit Eis tauchen und so ihre Sinne erforschen.
Verwenden Sie Harvia-Sicherheitsvorrichtungen für einen sicheren Saunabetrieb
Wir von Harvia wissen, wie wichtig die Sicherheit für den Saunagenuss und die Nutzung der vielen gesundheitlichen Vorteile ist. Wir haben eine Reihe von Produkten entwickelt, um Sie, Ihre Familie und Ihr Zuhause beim Saunieren zu schützen.
Unsere Harvia-Xenio-Bedienfelder für digital gesteuerte Elektrosaunaöfen können zum Beispiel außerhalb der Sauna, also außerhalb der Reichweite von Kindern, angebracht werden. Diese Bedienfelder verfügen außerdem über eine Sperrfunktion, die verhindert, dass das Bedienfeld benutzt werden kann, bis diese ausgeschaltet wird. Wenn die Sperre aktiviert ist, kann der Saunaofen auch nicht aus der Ferne gestartet werden.
Außerdem haben wir ein umfangreiches Sortiment an Saunazubehör entwickelt, um die Sicherheit Ihrer Sauna zu optimieren. Zum Beispiel sind unsere Schutzgeländer auf bestimmte Saunaöfen zugeschnitten, um zu verhindern, dass man den Ofen versehentlich berührt. Unser Angebot an Sicherheitsprodukten umfasst auch Schutzmäntel, die eine Überhitzung der Sauna verhindern, sowie Sicherheitsschalter, die einen Fernstart des Ofens verhindern, wenn etwas darauf abgestellt wird.
